Hvordan forståelsen af de tre principper- tanke, bevidsthed og livskraft - hjælper os fagligt i vores arbejde og i relationen med andre mennesker

”De Tre Principper” er baseret på den indsigt, at vores oplevelse af livet skabes indefra og ud af vores sind – ikke af vores omstændigheder. Det betyder, at vi altid har adgang til en kilde til indre sundhed og balance, uanset hvad vi har været igennem eller hvad vi står overfor i vores liv. Det er en forståelse, der har et kæmpe potentiale for at skabe bedre trivsel, ikke mindst for mennesker, der oplever angst, depression, stress eller overtænkning.

Gennem dette weekend kursus, får du blandt andet:
• En dybere forståelse af sammenhængskraften mellem tanke, bevidsthed og livskraft, hvor jeg hjælper dig med at lyse på det forsvar af tanker, der måske forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker både fagligt og privat
• Inspiration til at fremme trivsel og modstandsdygtighed – både hos dig selv og de mennesker, du møder eller arbejder med i din hverdag
• Viden om, hvordan du kan forstå og lytte til din krops signaler i stedet for at ”fare vild” i dem. Din fortid er ikke så afgørende, som du tror, men det er til gengæld de misforståelser, som dit sind uskyldigt er kommet til at tro på
• Forståelse for tanke-følelsessystemet som et feedbacksystem, der fortæller os, hvornår du kan stole på dine tanker og følelser - og hvornår du ikke kan
• Indsigt i, hvordan du kan forbedre din lytteevne med fokus på afslappet lytning, som giver adgang til intuition og kreativitet, samtidig med at du er fuldt til stede i samtalen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Indhold
Kurset forløber over en weekend og vil have fokus på fornyet indsigt, samtaler og fælles refleksioner. Sammen skaber vi et tillidsfuldt og trygt rum – et berigende fællesskab, hvor vi ser indad og bevidstgør, hvordan ”De Tre Principper” påvirker vores egen og andres oplevelse af verden. Og vi støtter hinanden i at integrere forståelsen i vores hverdag. Hvis du gerne vil anvende ”De Tre Principper” i din fagprofessionelle relation til andre mennesker, er det af stor betydning selv at være groundet i principperne.

Er du klar til at genopdage en dybere indre ro? Ændre gamle mønstre og negativt begrænsende overbevisninger? Og vil du gerne inspirere andre til at gøre det samme?
Så tag med på denne rejse og oplev en meget mere afslappende måde at være i livet på – med langt færre bekymringer og mindre stress.

Vi kommer omkring følgende fokusområder:
• ”De Tre Principper” – fra intellekt til universel intelligens. Personlig afvikling = åndelig udvikling
• Tillid til at lytte til livet. Kan det virkelig passe, at vi har en indre guide – intuitionen – der ved bedre end vores ”kloge” hoveder?
• Tanke-følelsessystemet som et feedbacksystem, der fortæller os, hvornår vi kan stole på tanker og følelser - og hvornår vi ikke kan
• Lidelse som indikation på, at vi er blevet forført af forvrængede tanker. Sammenhæng mellem frygt og forvrængede tanker
• Styrket livstillid fremfor selvtillid
• Autentiske og sunde relationer. Hvordan påvirker din lytteadfærd kommunikation og relationer?
• Forbedret lytteevne med fokus på afslappet lytning, som giver adgang til intuition og kreativitet, samtidig med at du er fuldt til stede i samtalen. Afslappet lytning - en lyttekunst, der ”renser” dine forvrængede tanker
• Den neutrale virkelighed. Hvorfor føles virkeligheden så langt fra neutral, som den ofte gør?
• Separate virkeligheder – individuelle opfattelser af samme situation eller begivenhed
• Ægte tilgivelse af dig selv og andre; at slippe selvbebrejdelse og erkende, at alle handler ud fra deres bedste evne på et givent tidspunkt
• Frigørelse gennem tilgivelse; at give slip på forvrængede tanker og lytte til intuitionens visdom, der stille guider dig videre gennem livet i nu`et indefra. Konsekvenser af ikke at tilgive – smertetilstand og offerrolle
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pris og sted
Denne weekend kommer til at foregå på det smukke Danakilde, som er et refugium og Bed & Breakfast beliggende på Rørbækvej 13, 7323 Give. Det ligger i et naturskønt område tæt ved Rørbæk Sø, nær Gudenåens og Skjernåens udspring.

Kurset starter fredag den 16.10 og slutter søndag den 18.10 2026.

Pris: 4500 kr. inklusiv enkelt værelse og fuld forplejning.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Weekendkursets facilitator og mentor
Jane Ellegaard, psykoterapeut, uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske. Jeg arbejder med børn, unge og familier som sundhedsplejerske i Skanderborg Kommune med specialiserede opgaver ind i et spiseforstyrrelseteam. Jeg er tidligere daglig leder og konsulent af den lokale afdeling af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus. Jeg er uddannet psykoterapeut og har etableret min egen klinik, hvor jeg igennem de seneste 9 år udelukkende har arbejdet ud fra ”De Tre Principper”, som jeg oplever hjælper børn, unge og voksne med mistrivsel til et nyt og rigere liv. Jeg samarbejder desuden med flere praktiserende læger i hele Danmark, som henviser patienter til mig. Jeg er forfatter til bøgerne ”Sindets Sundhed” (2023), ”Myter om unges mistrivsel” (2024) samt "Hjælp dit angste barn - ved at hjælpe dig selv" (2025).

 

Interesseret?

Skriv en mail til mig på jane.ellegaard@hotmail.com og så vil jeg sende en faktura til dig omkring 1 måned inden den 16.10.26