Psykoterapi v/ Jane Ellegaard
Kvindegruppe
Bliv fortrolig med din indre stilhed
- hvor du er forbundet med din sande natur
Jeg laver en kvindegruppe på 8 kvinder over 8 måneder, hvor vi mødes 1 gang om måneden på min klinik i Ry. Jeg er optaget af kvinders historier - både de ydre faktuelle historier og de indre historier mange kvinder holder fast i om sig selv. De indre historier er langt stærkere end de ydre historier og kommer til at definere vores liv, hvis ikke vi er bevidste om det. Tanker er nemlig kemi. Jeg vil gerne udforske vores historier og deres
indflydelse på vores liv i et trygt rum sammen med DIG ❤️.
Jeg arbejder ud fra en forståelse, der hedder ”De Tre Principper”, som er baseret på den indsigt, at vores oplevelse af livet skabes indefra ud fra vores fortolkninger - ikke af vores omstændigheder. Forståelsen peger på, at vi altid har adgang til en kilde til indre sundhed og balance, uanset hvad vi har været igennem eller hvad vi står overfor i vores liv. Det er en forståelse, der har et kæmpe potentiale for at skabe bedre trivsel, ikke mindst for mennesker, der oplever angst, depression, stress eller overtænkning.
Indhold:
Kurset forløber over 8 måneder og vil have fokus på fornyet indsigt, samtaler og fælles refleksioner. Sammen skaber vi et tillidsfuldt og trygt rum – et berigende fællesskab, hvor vi ser indad og bevidstgør, hvordan ”De Tre Principper” påvirker vores egen og andres oplevelse af verden. Og vi støtter hinanden i at integrere forståelsen i vores hverdag.
På kurset får du:
• En dybere forståelse af sammenhængskraften mellem tanke, bevidsthed og livskraft,hvor jeg hjælper dig med at lyse på det forsvar af tanker og historier, der måske forhindrer dig i at leve det liv, du længes efter.
• Inspiration til at fremme trivsel og modstandsdygtighed hos dig selv og de mennesker, du møder på din vej.
• Viden om, hvordan du kan forstå og lytte til din krops signaler i stedet for at ”fare vild” i dem. Din fortid er ikke så afgørende, som du tror, men det er til gengæld de misforståelser, som dit sind uskyldigt er kommet til at tro på.
• Forståelse for tanke-følelsessystemet som et feedbacksystem, der fortæller os, hvornår du kan stole på dine tanker og følelser - og hvornår du ikke kan.
• Indsigt i, hvordan du kan forbedre din lytteevne til først og fremmest DIG selv med fokus på afslappet lytning, som giver adgang til intuition og kreativitet.
Er du klar til at genopdage en dybere indre ro? Ændre gamle mønstre og negativt
begrænsende overbevisninger?
Så tag med på denne rejse og oplev en meget mere afslappende måde at være i livet på –
med langt færre bekymringer og mindre stress.
Sted og tidspunkt:
Vi mødes på min klinik på Brunhøjvej 8, 1 sal th, 8680 Ry på følgende datoer:
Torsdag den 5.11.26 kl 18.30-21.30
Torsdag den 26.11.26 kl 18.30-21.30
Torsdag den 7.1.27 kl 18.30-21.30
Torsdag den 4.2.27 kl 18.30-21.30
Torsdag den 4.3.27 kl 18.30-21.30
Torsdag den 8.4.27 kl 18.30-21.30
Torsdag den 20.5.27 kl 18.30-21.30
Torsdag den 17.6.27 kl 18.30-21.30
Pris:
6000 kr. for 8 mødegange á 3 timer, som indbetales på
reg. nr. 5495 og kontonr. 0001413545
Du kan læse mere om mig og hvem jeg er her på min hjemmeside.
